Trong phần bì của thịt chân giò có chứa rất nhiều collagen - đây là loại chất đặc biệt giúp vòng 1 nở nang và săn chắc. Thêm vào đó, thịt chân giò kho tàu lại rất ngon và hợp vị nữa.
Cách làm món thịt kho tàu:
- Thái thịt thành từng miếng vừa ăn rồi đem rán cháy cạnh.
- Chắt hết mỡ ra khỏi chảo rồi cho hành khô, tỏi để nguyên tép cùng nước màu, đường, xì dầu (hoặc nước mắm) và một ít nước vào chảo.
- Đun thịt ở lửa vừa cho đến khi thịt chín mềm thì cho một ít hạt tiêu vào và tắt bếp.
MÓN CANH:
Canh đu đủ xanh là bí quyết làm đẹp được Dương Quý Phi rất yêu thích. Trong đu đủ xanh có chứa chất phân giải protein, mỡ, các loại đường, kích thích vòng 1 phát triển đấy! Bạn có thể nấu đu đủ xanh với thịt gà, sườn hoặc là tôm khô... đều ngon cả.
ĐỒ ĂN KÈM:
Vì bữa ăn đã có khá nhiều chất rồi nên chúng ta sẽ bổ sung thêm 1 đĩa dưa muối để giúp không bị cảm giác ngán khi ăn nhé! Các bạn có thể trộn thêm ớt chua ngọt vào dưa, ăn sẽ thấy ngon hơn đấy!
Ngoài những món ăn trên, sữa đậu này, sữa chua, khoai tây... cũng là những thứ rất tốt cho vòng 1 của con gái nhé!
| Đi chợ cần mua những gì: (Cho 3 - 4 người ăn) Thịt: Rau củ: Khác: |
Các bạn có thể tham khảo thêm:
0 Response to "Thực đơn đặc biệt giúp con gái tăng kích thước vòng 1"
Post a Comment